いろいろ試すが毎日のわかめかな1番良いのは【みんなの体験談】

自分も薄毛になるのかなと若い頃からそう思っていました

父親が頭の前方の左右が禿げ上がってるし、父型の親戚は大体ほとんど薄毛だからです。

でも父親と違うのは若白髪が昔からあってそれが若い頃からずっとあり、髪の毛の量がそんなに減らなかったので周りの同世代の人はすでに30代前半から薄くなっていってる人も多かったですが、私に関して言うと髪の細さは減ってきましたけれども髪そのものの量は、30代はそんなに減りませんでした。

ただ40代になると、やはり前の方が少し髪の毛が細くなって父親と同じように同じ箇所がやはり薄毛になってきました。

産毛がそんなに生えなくなってきて、お風呂に入るとそこのところだけ妙に髪の毛が生えてないなって言うところが何箇所かありました

気になったのでまずは市販の育毛剤をお風呂上がりにつけてみました

効果があったのかどうかよくわからないんですが、それからその箇所がそんなにはげていることが面積が広がらずその場所だけ10円玉ぐらいでしょうか。

ハゲでは無いですが髪の毛が薄くなって細くなってるところが2カ所くらいある状態が数年続きました。

会社の人や友達からは君は禿げなくていいねと言うふうに言われましたが自分自身はやはり人には見せないけれども髪の毛が細く細くなってる箇所が気になっていました。

リアップファイブとかを実は買って付けてみましたけれども、前頭の部分前の頭の部分にはそんなに効かないらしく、あんまり症状は改善はしませんでした。

でもそれ以上髪の毛が薄いところも広がらず、現状維持の状態が続いているので育毛剤をお風呂上がりにつける事は忘れなければ週に2、3回続けています。

ワカメや昆布海藻類が髪の育成と維持には良い

育毛剤もいいけれどもテレビかなんかで見て試してみようと思ったのです。

日本食が好きなのでお味噌汁は、ほぼほぼ毎日3食は食べますし時々卵スープや玉ねぎスープも食べますので、その中にも欠かさず乾燥わかめを入れて1日200グラムから200グラムわかめを取るようにしています。

それと小魚とかカルシュームとかも必要と言うふうに聞いているので、2羽塩これも魚がわりに食べてカルシウムの補給をしています。

その他にも亜鉛とかそういった男性に必要なサプリメントもこれも100円ショップですけれども買ってきて1日一錠位欠かさず飲むようにしています。

まぁそんなこんながあったので食事療法と後は必要なサプリメントで今も髪の毛はふさふさであなたは髪の毛が禿げなくてよかったわねと奥さんにも言われました。

※この記事は、皆様から寄せられた髪の毛の悩みに関する体験談です。

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