親の病気の世話が落ち着いたら急に抜け毛が増えた
数年前のことです。
親が大病をし、心身共に大変な時期がありました。
その時はがむしゃらだったのですが、生活が少し落ち着いてきてホッとした頃になって、抜け毛が増えだしたのです。
最初は、洗髪後にシャンプーを流すときに「ちょっと多めかな？」程度だったのですが、どんどん増えていきました。
そのうち、シャンプーを流すとき、タオルドライのとき、ドライヤーのときと、何をしていても抜けるようになってきたんです。
お風呂場も洗面所の床も洗面台の上も抜け毛だらけで、毎回掃除をしないといけないし、抜けた髪を見ると気持ちは暗くなるし、本当に悲しい毎日でした。
そのうちに、髪が薄くなり、頭皮が透けて見えだしたのです。
まだ薄毛になるには早い年齢。
もう気分はドン底でした。
いろいろ調べたらシャンプーが悪いと分かり、石鹸シャンプーに変えてみた
何とかならないかと調べていくうちに、薬局などでよく売られているシャンプーの成分がいかにキツいものかということが分かってきました。
元気な時はなんてことなかったシャンプーに含まれるケミカルな成分が、ストレスで弱った体には耐えられなくなっていたのかもしれません。
そこで、自然にかえってみようと、石鹸シャンプーを使い始めたのです。
石鹸シャンプーと一口に言っても、様々な種類があります。
石鹸とうたいながら、ケミカル成分が配合されている商品もありました。
どれが自分に合うのか、サンプルを取り寄せて試してみる毎日。
石鹸シャンプーは成分は優しいのですが、髪がギシギシになりやすく、特に今までケミカル成分のシャンプーを使い続けてきた人はキシミ方がひどいそうです。
弱った私の頭皮と髪は、キシんだ状態に耐えられず、ブラシでとかそうとすると、今まで以上に髪が抜けて恐ろしくなったこともありました。
当時の私には、石鹸だけで出来たシンプルすぎるシャンプーは合わなかったようです。
植物エキスが含まれているシャンプーを使ってみたら抜け毛が減ってきた
そこで、石鹸の中に数種類の植物エキスなどが入ったシャンプーを使ってみると、カラミ方も随分マシになって、変な痒みも減ってきました。
そして、抜け毛も少しずつ減ってきたのです！
それ以来、ケミカル成分のシャンプーとはサヨナラし、植物エキス入りの石鹸シャンプーを使い続けています。
今では、薄毛もほとんど目立たなくなりました！
夢のようです。
ストレスとは本当に体に悪いものだとつくづく思いますが、あの経験のおかげで学ぶきっかけが出来て、良い製品と出会えたので、ある意味、感謝もしています。
全くストレスのない生活を送ることは難しいですが、うまく発散する方法を身に付け、そして、脱・ケミカルの生活をこれからも続けたいと思っています。
※この記事は、皆様から寄せられた髪の毛の悩みに関する体験談です。
