つむじのあたりの髪の毛が薄くなってきた!【みんなの体験談】

最近、抜け毛が多くなってきた

40代に入り、周りで薄毛に悩む人が大分増えてきました。

私もその一人です。

私の父親の系統は薄毛の一族なので、遺伝だと、私も危なくなってしまいます。

自分なりに髪の毛にいいことをいろいろと試しながら、何とか40歳まで薄毛とは無縁で来ることができました。

ですが、最近、抜け毛が多いのです。

シャンプーするたびに結構な量が抜けるようになりました。

毎回、これだけ抜けると、このままハゲてしまうのではないかと、とても不安になります。

しばらく様子を見ても抜け毛の状況は変わらないので、家族に髪の毛を見てもらうことにしました。

「つむじのところは少し地肌が見えるかも」と言われ、相当ショックを受けました。

ここで何か手を打たなくては、つむじのところがハゲてしまうと思い、対策をとることにしたのです。

薄毛について自分なりに調べてみました。

薄毛の原因は頭皮が硬い!?

そうすると、薄毛につながる原因のようなものがわかってきたのです。

まず、頭皮が硬いことです。

頭皮が硬いと、血行が悪くなり、髪の毛に栄養が行かなくなり、そして薄毛につながるそうです。

自分の頭皮が硬いのかどうか確認したことがなかったので、早速触ってみました。

指の腹で頭皮を動かしてみると、カチッとしたまま動きませんでした。

これが硬いということなのかなと思いました。

頭皮が柔らかい人は、すっと動くのだそうです。

頭皮を柔らかくするために頭皮マッサージをすることにしました

指の腹を使って、こめかみのほうから頭頂部へ、首のほうから頭頂部へマッサージします。

これをやると、とても頭がすっきりします。

血行がよくなるというのがよくわかりました。

育毛剤を購入してみました

そして、次に行ったのは、育毛剤探しです。

髪の毛をはやそうというのではなく、今ある髪の毛が太く健康になって、抜けにくくなってくれることを願って購入することにしたのです。

ドラッグストアにはたくさんの種類の育毛剤が売られていました。

その中から、つけた時に頭皮がベタベタしなさそうな、頭皮に直接つけられるタイプを選びました。

育毛剤をつけると、かなりの清涼感があります。

頭皮がスースーして、とても気持ちがいいです。

この2つのことを同時にやって、今何とかつむじの薄毛を改善させようとしています。

まだやり始めて2週間ですが、抜け毛は少しずつ減ってきたような気がしています。

ですので、このままこれを継続していこうと思っています。

※この記事は、皆様から寄せられた髪の毛の悩みに関する体験談です。

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